płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
32 | 30.5km | 01:49:11 |
40 | 31.0km | 02:26:15 |
32 | 31.5km | 02:31:00 |
19 | 32.0km | 02:59:13 |
20 | 32.5km | 02:36:41 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:39 | 03:39 min/km | 16.4 km/h |
1.5km | 00:05:43 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
2km | 00:07:50 | 03:55 min/km | 15.3 km/h |
3km | 00:11:52 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
5km | 00:20:36 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
10km | 00:43:29 | 04:20 min/km | 13.7 km/h |
20km | 01:30:18 | 04:30 min/km | 13.2 km/h |
półmaraton | 01:36:13 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |