lukasz79
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-09-15
aktywności: 284
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 286 | 95.0km | 04:11:26 |
| 715 | 100.0km | 04:24:36 |
| 457 | 110.0km | 05:00:26 |
| 252 | 120.0km | 05:31:56 |
| 162 | 130.0km | 05:56:13 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
| 1.5km | 00:02:44 | 01:49 min/km | 32.9 km/h |
| 2km | 00:03:35 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
| 3km | 00:05:24 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
| 5km | 00:09:27 | 01:53 min/km | 31.6 km/h |
| 10km | 00:19:04 | 01:54 min/km | 31.4 km/h |
| 20km | 00:39:35 | 01:58 min/km | 30.3 km/h |
| półmaraton | 00:41:35 | 01:58 min/km | 30.4 km/h |
| maraton | 01:24:41 | 02:00 min/km | 29.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy