płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-06-16
aktywności: 64
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 425 | 13.5km | 03:41:41 |
| 389 | 14.0km | 03:31:38 |
| 324 | 14.5km | 03:55:47 |
| 349 | 15.0km | 03:50:45 |
| 314 | 15.5km | 04:05:28 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:15:26 | 15:26 min/km | 3.8 km/h |
| 1.5km | 00:23:13 | 15:28 min/km | 3.8 km/h |
| 2km | 00:30:54 | 15:27 min/km | 3.8 km/h |
| 3km | 00:46:27 | 15:29 min/km | 3.8 km/h |
| 5km | 01:26:45 | 17:21 min/km | 3.4 km/h |
| 10km | 03:04:45 | 18:28 min/km | 3.2 km/h |
Krótka wycieczka z Kątów Bystrzyckich do Stronia Śląskiego. Do Kątów docieramy samochodem, pakujemy na końcu wsi przy lesie. Potem wędrujemy lasami do Stronia Śląskiego i z powrotem. W Stroniu Śląskim pizza na obiad:)