płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-16
aktywności: 1425
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:26 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
1.5km | 00:03:47 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
2km | 00:05:07 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
3km | 00:08:00 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
5km | 00:14:32 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
10km | 00:39:23 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |
20km | 01:48:48 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
półmaraton | 01:52:28 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
maraton | 04:29:04 | 06:22 min/km | 9.4 km/h |