Trasa z dnia 2018-10-01 07:55

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:45:23

  • Dystans

    18.54 km

  • Tempo

    02:26 min/km

  • T. ruchu

    02:20 min/km

  • Kalorie

    1523 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
lookaszus

płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2014-03-21
aktywności: 1075

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
216 18.0km 04:46:08
204 18.5km 05:10:22
189 19.0km 05:13:58
178 19.5km 05:43:24
185 20.0km 05:33:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:52 01:52 min/km 32.1 km/h
1.5km 00:02:47 01:52 min/km 32.1 km/h
2km 00:03:47 01:54 min/km 31.5 km/h
3km 00:06:01 02:00 min/km 29.8 km/h
5km 00:10:26 02:05 min/km 28.7 km/h
10km 00:21:37 02:09 min/km 27.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook