Trasa z dnia 2018-10-06 17:35

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    03:39:12

  • Dystans

    12.9 km

  • Tempo

    16:59 min/km

  • T. ruchu

    15:12 min/km

  • Kalorie

    824 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Syche

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-05-06
aktywności: 920

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
615 12.0km 02:54:58
597 12.5km 03:10:22
542 13.0km 03:29:17
425 13.5km 03:41:41
389 14.0km 03:31:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:34 09:34 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:15:03 10:02 min/km 5.9 km/h
2km 00:19:59 09:59 min/km 6.0 km/h
3km 00:31:07 10:22 min/km 5.7 km/h
5km 00:57:39 11:31 min/km 5.2 km/h
10km 02:38:57 15:53 min/km 3.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook