płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-06-14
aktywności: 189
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 25.5km | 03:35:52 |
7 | 26.0km | 04:32:52 |
5 | 26.5km | 04:34:36 |
9 | 27.0km | 04:19:00 |
9 | 27.5km | 03:27:18 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:07:07 | 07:07 min/km | 8.4 km/h |
1.5km | 00:11:00 | 07:20 min/km | 8.1 km/h |
2km | 00:14:48 | 07:24 min/km | 8.1 km/h |
3km | 00:24:07 | 08:02 min/km | 7.4 km/h |
5km | 00:45:40 | 09:07 min/km | 6.5 km/h |
10km | 01:36:22 | 09:38 min/km | 6.2 km/h |
20km | 04:00:44 | 12:02 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:12:32 | 11:58 min/km | 5.0 km/h |