płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 6537
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:27 | 10:27 min/km | 5.7 km/h |
1.5km | 00:16:28 | 10:58 min/km | 5.4 km/h |
2km | 00:22:47 | 11:23 min/km | 5.2 km/h |
3km | 00:39:30 | 13:10 min/km | 4.5 km/h |
5km | 01:05:58 | 13:11 min/km | 4.5 km/h |
10km | 02:21:41 | 14:10 min/km | 4.2 km/h |
20km | 06:57:25 | 20:52 min/km | 2.8 km/h |
półmaraton | 07:31:30 | 21:24 min/km | 2.8 km/h |