rysieks

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-07-16
aktywności: 395

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
10 28.0km 03:24:27
2 28.5km 06:42:44
12 29.0km 04:31:05
10 29.5km 03:38:44
6 30.0km 05:59:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:08 10:08 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:18 10:12 min/km 5.8 km/h
2km 00:20:55 10:27 min/km 5.7 km/h
3km 00:38:13 12:44 min/km 4.7 km/h
5km 01:09:58 13:59 min/km 4.2 km/h
10km 02:35:11 15:31 min/km 3.8 km/h
20km 05:26:43 16:20 min/km 3.6 km/h
półmaraton 05:44:28 16:19 min/km 3.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...