płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-24
aktywności: 1536
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
337 | 43.0km | 02:56:15 |
345 | 43.5km | 03:01:14 |
361 | 44.0km | 02:52:52 |
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:36 | 02:36 min/km | 22.9 km/h |
1.5km | 00:04:07 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
2km | 00:05:22 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
3km | 00:08:10 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
5km | 00:14:26 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
10km | 00:31:37 | 03:09 min/km | 18.9 km/h |
20km | 01:16:43 | 03:50 min/km | 15.6 km/h |
półmaraton | 01:20:50 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
maraton | 03:05:00 | 04:23 min/km | 13.6 km/h |