płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:13 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
1.5km | 00:06:31 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
2km | 00:09:22 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
3km | 00:14:03 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
5km | 00:24:31 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
10km | 00:50:03 | 05:00 min/km | 11.9 km/h |
20km | 01:43:43 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
półmaraton | 01:49:50 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |