płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:52 | 04:52 min/km | 12.2 km/h |
1.5km | 00:07:47 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
2km | 00:10:26 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
3km | 00:16:05 | 05:21 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:26:37 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
10km | 00:55:00 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:52:07 | 05:36 min/km | 10.7 km/h |
półmaraton | 01:58:48 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |