płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-24
aktywności: 1536
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
560 | 29.0km | 01:57:54 |
585 | 29.5km | 02:00:32 |
691 | 30.0km | 02:04:43 |
798 | 30.5km | 01:57:00 |
695 | 31.0km | 02:01:45 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 19.8 km/h |
1.5km | 00:04:54 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
2km | 00:06:50 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
3km | 00:10:56 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
5km | 00:20:06 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
10km | 00:44:28 | 04:26 min/km | 13.4 km/h |
20km | 01:49:58 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
półmaraton | 01:54:43 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |