płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-17
aktywności: 1501
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:34 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
1.5km | 00:03:56 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
2km | 00:05:22 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
3km | 00:08:23 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
5km | 00:14:11 | 02:50 min/km | 21.1 km/h |
10km | 00:29:28 | 02:56 min/km | 20.3 km/h |
20km | 01:01:21 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
półmaraton | 01:04:37 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
maraton | 02:11:56 | 03:07 min/km | 19.1 km/h |