płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 1212
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:48 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
1.5km | 00:07:16 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
2km | 00:09:47 | 04:53 min/km | 12.2 km/h |
3km | 00:16:14 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |
5km | 00:27:52 | 05:34 min/km | 10.7 km/h |
10km | 01:00:10 | 06:01 min/km | 9.9 km/h |
20km | 02:12:04 | 06:36 min/km | 9.0 km/h |
półmaraton | 02:45:49 | 07:51 min/km | 7.6 km/h |