płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-07-30
aktywności: 12
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
15 | 21.5km | 04:26:14 |
12 | 22.0km | 04:18:16 |
6 | 22.5km | 03:38:58 |
11 | 23.0km | 04:07:35 |
8 | 23.5km | 04:14:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:03 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
1.5km | 00:09:08 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |
2km | 00:12:15 | 06:07 min/km | 9.7 km/h |
3km | 00:18:23 | 06:07 min/km | 9.7 km/h |
5km | 00:31:08 | 06:13 min/km | 9.6 km/h |
10km | 01:07:11 | 06:43 min/km | 8.9 km/h |
20km | 02:44:15 | 08:12 min/km | 7.3 km/h |
półmaraton | 02:59:37 | 08:30 min/km | 7.0 km/h |