grucha_75

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2011-06-27
aktywności: 170

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
37 230.0km 05:29:58
30 240.0km 05:22:33
27 250.0km 06:10:26
23 260.0km 06:03:20
31 270.0km 04:59:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:30 00:30 min/km 120.0 km/h
1.5km 00:00:45 00:30 min/km 120.0 km/h
2km 00:01:05 00:32 min/km 110.7 km/h
3km 00:01:35 00:31 min/km 113.6 km/h
5km 00:02:45 00:33 min/km 109.0 km/h
10km 00:06:09 00:37 min/km 97.2 km/h
20km 00:13:45 00:41 min/km 87.2 km/h
półmaraton 00:14:34 00:41 min/km 86.7 km/h
maraton 00:31:39 00:45 min/km 79.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...