płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
72 | 32.0km | 03:20:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:00 | 05:00 min/km | 12.0 km/h |
1.5km | 00:07:56 | 05:18 min/km | 11.3 km/h |
2km | 00:10:33 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
3km | 00:16:07 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:27:25 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
10km | 00:57:06 | 05:42 min/km | 10.5 km/h |
20km | 01:59:41 | 05:59 min/km | 10.0 km/h |
półmaraton | 02:06:56 | 06:01 min/km | 9.9 km/h |