Trasa z dnia 2019-01-16 16:35

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    07:51:39

  • Dystans

    135.42 km

  • Średnia

    17.2 km/h

  • Śr. ruchu

    21.9 km/h

  • Kalorie

    3569 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Mkrzysztof2007

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2013-07-29
aktywności: 159

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
6 120.0km 07:26:11
4 130.0km 08:04:44
2 140.0km 08:30:44
3 150.0km 07:44:10
1 180.0km 09:18:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:48 00:48 min/km 75.0 km/h
1.5km 00:01:15 00:50 min/km 71.0 km/h
2km 00:01:39 00:50 min/km 72.0 km/h
3km 00:02:35 00:52 min/km 69.2 km/h
5km 00:06:03 01:12 min/km 49.4 km/h
10km 00:20:04 02:00 min/km 29.9 km/h
20km 00:42:31 02:07 min/km 28.2 km/h
półmaraton 00:47:15 02:14 min/km 26.7 km/h
maraton 01:44:22 02:28 min/km 24.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook