awatar
twrona71

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2014-09-28
aktywności: 604

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
24 22.0km 02:40:53
27 22.5km 02:49:27
32 23.0km 02:38:17
39 23.5km 02:48:48
26 24.0km 02:55:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:19 03:19 min/km 18.0 km/h
1.5km 00:05:24 03:35 min/km 16.6 km/h
2km 00:07:11 03:35 min/km 16.6 km/h
3km 00:11:11 03:44 min/km 16.0 km/h
5km 00:20:39 04:07 min/km 14.5 km/h
10km 00:43:33 04:21 min/km 13.7 km/h
20km 01:33:46 04:41 min/km 12.7 km/h
półmaraton 01:38:48 04:40 min/km 12.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...