2018-10-13T10:59:46Z

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:26:38

  • Dystans

    33.01 km

  • Średnia

    9.6 km/h

  • Śr. ruchu

    12.9 km/h

  • Śr. moc

    17 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
jarek1234

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-01-08
aktywności: 1474

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1335 32.5km 02:16:13
1286 33.0km 02:14:01
1198 33.5km 02:20:40
1071 34.0km 02:20:19
1054 34.5km 02:23:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:46 02:46 min/km 21.6 km/h
1.5km 00:04:41 03:08 min/km 19.1 km/h
2km 00:06:46 03:23 min/km 17.7 km/h
3km 00:11:03 03:41 min/km 16.2 km/h
5km 00:23:37 04:43 min/km 12.7 km/h
10km 00:52:54 05:17 min/km 11.3 km/h
20km 02:00:35 06:01 min/km 9.9 km/h
półmaraton 02:13:36 06:19 min/km 9.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook