2018-10-06T11:13:15Z

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:35:10

  • Dystans

    77.79 km

  • Średnia

    17.0 km/h

  • Śr. ruchu

    20.0 km/h

  • Śr. moc

    44 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
jarek1234

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-01-08
aktywności: 1474

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1806 70.0km 04:50:00
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
805 85.0km 05:59:10
697 90.0km 06:16:55
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:40 01:40 min/km 35.6 km/h
1.5km 00:02:32 01:42 min/km 35.2 km/h
2km 00:03:23 01:41 min/km 35.4 km/h
3km 00:05:24 01:47 min/km 33.3 km/h
5km 00:10:00 02:00 min/km 29.9 km/h
10km 00:22:00 02:12 min/km 27.2 km/h
20km 00:47:49 02:23 min/km 25.0 km/h
półmaraton 00:51:19 02:25 min/km 24.6 km/h
maraton 02:09:07 03:03 min/km 19.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook