płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-16
aktywności: 1425
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:33 | 03:33 min/km | 16.8 km/h |
1.5km | 00:05:22 | 03:34 min/km | 16.7 km/h |
2km | 00:07:20 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
3km | 00:10:57 | 03:39 min/km | 16.4 km/h |
5km | 00:18:57 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
10km | 00:43:12 | 04:19 min/km | 13.8 km/h |
20km | 01:37:43 | 04:53 min/km | 12.2 km/h |
półmaraton | 01:41:48 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |