Trasa z dnia 2019-02-03 10:45

  • Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    05:09:57

  • Dystans

    20.62 km

  • Tempo

    15:01 min/km

  • T. ruchu

    10:59 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kondorek

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
11 20.0km 03:33:32
18 20.5km 03:36:52
13 21.0km 03:27:14
11 21.5km 03:42:52
10 22.0km 03:31:34
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:03 05:03 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:09:23 06:16 min/km 9.5 km/h
2km 00:13:52 06:56 min/km 8.6 km/h
3km 00:20:25 06:48 min/km 8.8 km/h
5km 00:38:46 07:45 min/km 7.7 km/h
10km 01:47:24 10:44 min/km 5.5 km/h
20km 04:49:17 14:27 min/km 4.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook