Trasa z dnia 2019-02-05 15:51

  • Aktywność
    wycieczka
    narty biegowe
  • Czas

    04:36:37

  • Dystans

    23.45 km

  • Tempo

    11:47 min/km

  • T. ruchu

    09:39 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
korycjurek

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-02-20
aktywności: 43

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
7 22.5km 04:00:38
8 23.0km 03:32:59
8 23.5km 03:56:44
7 24.0km 03:55:41
6 24.5km 03:46:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:03 04:03 min/km 14.8 km/h
1.5km 00:06:07 04:05 min/km 14.6 km/h
2km 00:08:22 04:11 min/km 14.3 km/h
3km 00:18:43 06:14 min/km 9.6 km/h
5km 00:33:30 06:41 min/km 8.9 km/h
10km 01:22:05 08:12 min/km 7.3 km/h
20km 03:41:10 11:03 min/km 5.4 km/h
półmaraton 03:53:48 11:04 min/km 5.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook