awatar
senator12

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-01-17
aktywności: 525

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
6 21.0km 02:24:15
10 21.5km 02:29:29
7 22.0km 03:27:52
7 22.5km 02:52:42
4 23.0km 02:51:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:20 01:20 min/km 45.0 km/h
1.5km 00:03:56 02:37 min/km 22.8 km/h
2km 00:06:00 03:00 min/km 20.0 km/h
3km 00:13:26 04:28 min/km 13.3 km/h
5km 00:26:49 05:21 min/km 11.1 km/h
10km 00:56:27 05:38 min/km 10.6 km/h
20km 03:27:48 10:23 min/km 5.7 km/h
półmaraton 03:46:56 10:45 min/km 5.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...