płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
43 | 29.5km | 03:32:23 |
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:41 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
1.5km | 00:07:24 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
2km | 00:10:07 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
3km | 00:15:36 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
5km | 00:26:46 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |
10km | 00:55:13 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
20km | 01:52:26 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
półmaraton | 01:58:37 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |