twrona71
płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-09-28
aktywności: 802
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 20 | 31.0km | 03:30:19 |
| 19 | 31.5km | 03:05:51 |
| 41 | 32.0km | 03:38:10 |
| 31 | 32.5km | 03:08:57 |
| 28 | 33.0km | 03:33:51 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
| 1.5km | 00:05:05 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
| 2km | 00:06:50 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
| 3km | 00:10:45 | 03:35 min/km | 16.7 km/h |
| 5km | 00:20:10 | 04:02 min/km | 14.8 km/h |
| 10km | 00:43:41 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
| 20km | 01:43:22 | 05:10 min/km | 11.6 km/h |
| półmaraton | 01:50:13 | 05:13 min/km | 11.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy