awatar
arek354

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-05-19
aktywności: 3184

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
503 150.0km 04:54:00
364 160.0km 04:50:04
346 170.0km 05:05:10
351 180.0km 05:31:51
329 190.0km 06:15:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:32 00:32 min/km 112.5 km/h
1.5km 00:00:44 00:29 min/km 122.7 km/h
2km 00:01:00 00:30 min/km 120.0 km/h
3km 00:01:31 00:30 min/km 117.3 km/h
5km 00:02:31 00:30 min/km 118.4 km/h
10km 00:05:24 00:32 min/km 111.1 km/h
20km 00:11:07 00:33 min/km 107.9 km/h
półmaraton 00:11:47 00:33 min/km 107.4 km/h
maraton 00:26:39 00:37 min/km 94.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...