płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-05-13
aktywności: 156
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
73 | 45.0km | 04:43:06 |
92 | 50.0km | 04:50:55 |
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
63 | 65.0km | 06:00:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:20 | 01:20 min/km | 45.0 km/h |
1.5km | 00:02:46 | 01:50 min/km | 32.5 km/h |
2km | 00:03:51 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
3km | 00:06:30 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
5km | 00:14:37 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
10km | 00:34:36 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
20km | 01:28:11 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
półmaraton | 01:38:54 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
maraton | 05:08:34 | 07:18 min/km | 8.2 km/h |