rafalk6

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2016-03-08
aktywności: 929

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1446 32.0km 02:12:27
1335 32.5km 02:16:13
1286 33.0km 02:14:01
1198 33.5km 02:20:40
1071 34.0km 02:20:19
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:58 01:58 min/km 30.5 km/h
1.5km 00:03:08 02:05 min/km 28.7 km/h
2km 00:04:22 02:11 min/km 27.4 km/h
3km 00:06:43 02:14 min/km 26.7 km/h
5km 00:11:15 02:15 min/km 26.6 km/h
10km 00:23:53 02:23 min/km 25.1 km/h
20km 00:49:29 02:28 min/km 24.2 km/h
półmaraton 00:52:02 02:28 min/km 24.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...