płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
32 | 41.5km | 04:30:41 |
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:31 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
1.5km | 00:06:52 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
2km | 00:09:38 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |
3km | 00:14:22 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
5km | 00:25:47 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
10km | 00:53:15 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
20km | 01:50:16 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:56:33 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
maraton | 04:22:37 | 06:13 min/km | 9.6 km/h |