płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-16
aktywności: 1425
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1921 | 23.0km | 01:42:31 |
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
1.5km | 00:05:03 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
2km | 00:06:50 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
3km | 00:10:36 | 03:31 min/km | 16.9 km/h |
5km | 00:19:15 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
10km | 00:45:36 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
20km | 01:47:11 | 05:21 min/km | 11.1 km/h |
półmaraton | 01:51:16 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |