iwanszim

płeć: kobieta
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2017-04-11
aktywności: 245

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
8 23.0km 03:32:59
8 23.5km 03:56:44
7 24.0km 03:55:41
6 24.5km 03:46:35
10 25.0km 03:44:44
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:54 03:54 min/km 15.3 km/h
1.5km 00:06:28 04:18 min/km 13.9 km/h
2km 00:08:41 04:20 min/km 13.7 km/h
3km 00:15:56 05:18 min/km 11.2 km/h
5km 00:30:22 06:04 min/km 9.8 km/h
10km 01:13:46 07:22 min/km 8.1 km/h
20km 03:55:52 11:47 min/km 5.0 km/h
półmaraton 04:09:44 11:50 min/km 5.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...