płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:37 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
1.5km | 00:07:07 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
2km | 00:10:03 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
3km | 00:15:22 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
5km | 00:26:10 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
10km | 00:53:28 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
20km | 01:52:13 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
półmaraton | 01:59:13 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |