Trasa z dnia 2019-03-17 08:00

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:41

  • Dystans

    16.27 km

  • Tempo

    04:09 min/km

  • T. ruchu

    04:07 min/km

  • Kalorie

    1155 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kaczus

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-04-24
aktywności: 1119

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1670 15.5km 01:30:27
2238 16.0km 01:31:53
1121 16.5km 01:34:42
902 17.0km 01:40:14
632 17.5km 01:44:16
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:39 03:39 min/km 16.4 km/h
1.5km 00:05:37 03:44 min/km 16.0 km/h
2km 00:07:39 03:49 min/km 15.6 km/h
3km 00:11:29 03:49 min/km 15.6 km/h
5km 00:19:34 03:54 min/km 15.3 km/h
10km 00:40:04 04:00 min/km 14.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook