płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-05-06
aktywności: 920
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:20 | 04:20 min/km | 13.7 km/h |
1.5km | 00:06:37 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
2km | 00:08:52 | 04:26 min/km | 13.5 km/h |
3km | 00:13:38 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
5km | 00:23:30 | 04:42 min/km | 12.7 km/h |
10km | 00:48:09 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
20km | 01:38:15 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
półmaraton | 01:43:22 | 04:53 min/km | 12.2 km/h |