płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-19
aktywności: 3951
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
305 | 28.0km | 01:27:50 |
241 | 28.5km | 01:32:25 |
349 | 29.0km | 01:23:45 |
307 | 29.5km | 01:24:23 |
345 | 30.0km | 01:25:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:05 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
1.5km | 00:04:48 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
2km | 00:06:37 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
3km | 00:10:00 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
5km | 00:16:52 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
10km | 00:34:51 | 03:29 min/km | 17.2 km/h |
20km | 01:39:33 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
półmaraton | 01:54:35 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |