płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
32 | 41.5km | 04:30:41 |
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:39 | 04:39 min/km | 12.9 km/h |
1.5km | 00:07:18 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
2km | 00:09:52 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
3km | 00:14:48 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
5km | 00:25:31 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
10km | 00:52:34 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
20km | 01:48:33 | 05:25 min/km | 11.0 km/h |
półmaraton | 01:54:43 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
maraton | 04:16:02 | 06:04 min/km | 9.8 km/h |