płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2016-10-17
aktywności: 301
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 80.0km | 12:36:24 |
8 | 85.0km | 12:44:42 |
4 | 90.0km | 15:05:10 |
3 | 95.0km | 13:18:43 |
5 | 100.0km | 12:40:22 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:07 | 08:07 min/km | 7.3 km/h |
1.5km | 00:12:56 | 08:37 min/km | 6.9 km/h |
2km | 00:17:45 | 08:52 min/km | 6.7 km/h |
3km | 00:27:55 | 09:18 min/km | 6.4 km/h |
5km | 00:52:15 | 10:26 min/km | 5.7 km/h |
10km | 01:45:41 | 10:34 min/km | 5.6 km/h |
20km | 03:40:23 | 11:01 min/km | 5.4 km/h |
półmaraton | 03:54:22 | 11:06 min/km | 5.4 km/h |
maraton | 08:44:13 | 12:25 min/km | 4.8 km/h |
Nie udało się, odpad w Jeżowie Sudeckim.