płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-10
aktywności: 262
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
19 | 41.0km | 08:35:37 |
13 | 41.5km | 12:34:56 |
9 | 42.0km | 08:57:46 |
15 | 42.5km | 09:05:58 |
9 | 43.0km | 09:35:16 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:52 | 10:52 min/km | 5.5 km/h |
1.5km | 00:16:35 | 11:03 min/km | 5.4 km/h |
2km | 00:22:22 | 11:11 min/km | 5.3 km/h |
3km | 00:33:45 | 11:15 min/km | 5.3 km/h |
5km | 00:56:44 | 11:20 min/km | 5.2 km/h |
10km | 02:05:20 | 12:32 min/km | 4.7 km/h |
20km | 04:44:00 | 14:12 min/km | 4.2 km/h |
półmaraton | 04:58:23 | 14:08 min/km | 4.2 km/h |