płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
38 | 30.0km | 09:26:40 |
32 | 30.5km | 08:45:26 |
22 | 31.0km | 08:00:07 |
21 | 31.5km | 09:13:44 |
17 | 32.0km | 10:30:48 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:03 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
1.5km | 00:12:36 | 08:23 min/km | 7.1 km/h |
2km | 00:25:16 | 12:38 min/km | 4.7 km/h |
3km | 00:42:55 | 14:18 min/km | 4.1 km/h |
5km | 01:12:50 | 14:34 min/km | 4.1 km/h |
10km | 02:52:15 | 17:13 min/km | 3.4 km/h |
20km | 06:11:14 | 18:33 min/km | 3.2 km/h |
półmaraton | 06:38:46 | 18:54 min/km | 3.1 km/h |