płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-03-22
aktywności: 753
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
43 | 29.5km | 03:32:23 |
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:15 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
1.5km | 00:07:52 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
2km | 00:10:37 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
3km | 00:16:07 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
5km | 00:27:23 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
10km | 00:58:56 | 05:53 min/km | 10.1 km/h |
20km | 02:00:03 | 06:00 min/km | 9.9 km/h |
półmaraton | 02:08:59 | 06:06 min/km | 9.8 km/h |