płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-06-27
aktywności: 1431
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 42.0km | 08:57:46 |
15 | 42.5km | 09:05:58 |
9 | 43.0km | 09:35:16 |
9 | 43.5km | 09:18:57 |
12 | 44.0km | 07:30:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:11 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:13:52 | 09:14 min/km | 6.4 km/h |
2km | 00:18:39 | 09:19 min/km | 6.4 km/h |
3km | 00:28:08 | 09:22 min/km | 6.3 km/h |
5km | 00:47:04 | 09:25 min/km | 6.3 km/h |
10km | 01:39:33 | 09:57 min/km | 6.0 km/h |
20km | 03:23:18 | 10:09 min/km | 5.9 km/h |
półmaraton | 03:36:52 | 10:16 min/km | 5.8 km/h |
maraton | 08:03:10 | 11:27 min/km | 5.2 km/h |