płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-07-26
aktywności: 177
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:00 | 01:00 min/km | 60.0 km/h |
1.5km | 00:01:44 | 01:09 min/km | 51.9 km/h |
2km | 00:02:44 | 01:22 min/km | 43.9 km/h |
3km | 00:04:31 | 01:30 min/km | 39.7 km/h |
5km | 00:08:30 | 01:42 min/km | 35.2 km/h |
10km | 00:19:01 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
20km | 01:02:00 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
półmaraton | 01:10:30 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
maraton | 04:31:22 | 06:25 min/km | 9.3 km/h |