płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-01
aktywności: 138
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
182 | 29.0km | 01:51:38 |
158 | 29.5km | 02:11:27 |
138 | 30.0km | 02:11:23 |
178 | 30.5km | 02:08:34 |
175 | 31.0km | 02:06:38 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:16 | 03:16 min/km | 18.2 km/h |
1.5km | 00:04:54 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
2km | 00:06:35 | 03:17 min/km | 18.1 km/h |
3km | 00:10:04 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
5km | 00:17:01 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
10km | 00:35:15 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
20km | 01:36:48 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
półmaraton | 01:44:52 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |