płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
435 | 36.0km | 02:26:13 |
432 | 36.5km | 02:23:23 |
395 | 37.0km | 02:36:11 |
375 | 37.5km | 02:40:25 |
351 | 38.0km | 02:43:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:42 | 02:42 min/km | 22.2 km/h |
1.5km | 00:04:11 | 02:47 min/km | 21.4 km/h |
2km | 00:05:39 | 02:49 min/km | 21.1 km/h |
3km | 00:08:48 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
5km | 00:15:23 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
10km | 00:38:44 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |
20km | 02:10:27 | 06:31 min/km | 9.1 km/h |
półmaraton | 02:52:22 | 08:10 min/km | 7.3 km/h |