płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-08-13
aktywności: 343
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 31.0km | 02:26:15 |
32 | 31.5km | 02:31:00 |
19 | 32.0km | 02:59:13 |
20 | 32.5km | 02:36:41 |
22 | 33.0km | 03:05:48 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:35 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
1.5km | 00:04:07 | 02:45 min/km | 21.7 km/h |
2km | 00:05:31 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
3km | 00:08:32 | 02:50 min/km | 21.0 km/h |
5km | 00:14:52 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
10km | 00:30:45 | 03:04 min/km | 19.5 km/h |
20km | 01:02:50 | 03:08 min/km | 19.0 km/h |
półmaraton | 01:06:31 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |