porządny trening po porządnej imprezie. trzeba było przypomnieć organizmowi że ważniejszy jest wysiłek od picia:P ogólnie trasa średnio trudna obfitująca w podbiegi i zbiegi. niestety po raz kolejny przekonałem się żeby na trail zabierać tylko sprawdzone skarpetki... mała uwaga - po drodze niestety dużo śmieci... straż miejska w gdańsku zdecydowanie tu nie zagląda, a ludzie korzystają i urządzają nielegalne wysypiska śmieci - szczególnie widoczne przy ulicy Warszawskiej koło cementowni.Temperatura:ok. 15C. Temperatura na słoneczku:32C :):):) Średnie tętno:163 Maks tętno:184