• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:45:53

  • Dystans

    28.38 km

  • Średnia

    16.1 km/h

  • Śr. ruchu

    19.9 km/h

  • Śr. moc

    38 w

awatar
pitek40

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2011-03-31
aktywności: 23

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: rower
marka: scott
model: spark ltd
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1780 27.5km 01:57:43
1516 28.0km 02:05:30
1488 28.5km 02:03:25
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:49 01:49 min/km 33.0 km/h
1.5km 00:02:51 01:54 min/km 31.3 km/h
2km 00:03:54 01:57 min/km 30.7 km/h
3km 00:06:11 02:03 min/km 29.0 km/h
5km 00:10:29 02:05 min/km 28.6 km/h
10km 00:23:38 02:21 min/km 25.3 km/h
20km 01:17:05 03:51 min/km 15.5 km/h
półmaraton 01:19:54 03:47 min/km 15.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

niestety cały czas asfalcik ze względu na porę dnia (a właściwie nocy:)) )

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...